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                       保护环境,爱护自己,远离癌症

                     2013-07-09 15:34:05           作者:省医院           浏览次数:01

 

 1. 什么是肿瘤?
    肿瘤是机体在各种致瘤因素的作用下,局部组织细胞异常增生所形成的新生物。肿瘤可分为良性肿瘤和恶性肿瘤。良性肿瘤生长缓慢,边界清楚,外科治疗易切除,对人体危害较小,可在人体内存在几年或几十年;恶性肿瘤生长速度快,边界不清,呈浸润性生长,易转移,治疗后易复发,常危及生命。
    2.恶性肿瘤的高危人群有哪些?  
    所谓“恶性肿瘤的高危人群”,是指一些具有内在致癌因素和长期受致癌环境的威胁,将来有可能发生癌症危险的人群。但是必须指出不是所有的高危人群都会得癌症,不属高危人群的人就不会得癌症。医学界所列的癌症高危人群,是预防癌症的重点对象。
    (1)有不良嗜好的人群:如重度或长期吸烟者、被动吸烟者、嗜酒成性或经常酗酒者、喜食热烫或刺激食物者、偏爱腌制、熏烤、油炸食物者等。
    (2)患有某些慢性疾病的人群:如患萎缩性胃炎、直肠息肉、子宫颈炎、宫颈糜烂者,乙型和丙型肝炎患者,慢性皮肤溃疡者,艾滋病病人等。
    (3)职业易感人群:长期接触医用或工业用射线的人群,长期从事石棉、石材、橡胶、塑料、玻璃纤维、化工染料、油漆等生产加工的人群;长期吸入工业废气、汽车尾气,以及居住在环境污染严重地区的人群。
    (4)个体特殊易感人群:如精神长期处于抑郁、悲伤、痛苦、焦虑、高度紧张、强迫自我克制的人。
    (5)有癌症家族史的人。
    (6)其他值得关注的人群;如肥胖、不育、不哺乳、性交年龄过早、多个性伴侣、同性恋者等。  
    3.恶性肿瘤的早期“信号”
    任何疾病,在发病之前总会表现出某些“信号”,如果知道并且掌握了这些“信号”,就可以做到早发现、早治疗、提高治愈率。恶性肿瘤也不例外,下面所列的20条都是不同部位恶性肿瘤的先兆症状,有类似症状者建议尽早到医院检查。
(1) 原因不明的消瘦、无力、上腹无规则疼痛,食欲下降;
(2) 非怀孕和哺乳的妇女,有乳头流水或能挤出液汁;
(3) 身体任何部位出现逐渐增大的肿块;
(4) 干咳、痰中带血,胸闷胸痛久治不愈;
(5) 中年以上的妇女,性交后阴道少量出血,或平时有不规则阴道出血,或停经后数年又来月经,白带明显增多;
(6) 不伴有腹痛的逐渐加深的黄疸和上腹包块;
(7) 肝脏肿大的速度较快,并伴有肝区疼痛;
(8) 不明原因的无痛性血尿;
(9) 皮肤溃烂长久不能愈合;
(10) 黑痣突然增大,同时伴有灼痒、破溃出血,疼痛或痣上的毛发脱落;
(11) 反复发热和顽固性的牙龈出血、皮下出血及进行性贫血;
(12) 反复出现不明原因的高热;
(13) 口腔黏膜,或女性外阴或男性阴茎龟头上出现白斑,而且迅速扩大和灼痒不适;
(14) 行动下肢无力,感觉异常,动作失调或伴大小便失禁;
(15) 无明显外力作用所致的股骨和肱骨等骨折;
(16) 进食吞咽时胸骨后有异物梗塞、刺痛感或自觉食物通过缓慢;
(17) 鼻塞,经常性少量鼻出血或鼻涕中常带血丝,伴有偏头痛、头晕、耳鸣和颈部摸到肿大淋巴结;
(18) 大便习惯改变,或腹泻和便秘经常交替出现、大便常带鲜血,或大便变细变扁;
(19) 逐渐加剧的头痛,伴突然出现短暂的视力障碍和呕吐;
(20) 青少年的肘或膝关节剧痛、肿胀,用抗风湿药或抗生素治疗无效;
    4. 得了恶性肿瘤怎么办?
    首先肿瘤患者的诊断与治疗要正规,要选择肿瘤专科医院,或综合医院的肿瘤专科进行明确、详细的诊断。明确是要明确病理,明确病期,因为病理类型不同、病期不同,治疗方法是有很大区别的,预后也差别很大,所以治疗的初期,不妨多听几位专家的分析与建议。
    早期采取了手术治疗的患者,治愈的希望比较大,但很大一部分患者是需要术后辅助放疗、化疗的,所以要咨询相关医生,如果需要,应尽快在术后一个月内开始;如果不需要,术后一般3个月到半年复查一次。
    采取化疗的患者,尤其是在门诊化疗的患者,应咨询医生会有哪些毒副反应,做到心中有数。化疗药毒性大,一般会出现胃肠道不适和骨髓抑制,表现为没食欲、恶心、呕吐、大便干燥、乏力,查血常规会有白细胞下降、血小板下降、甚至贫血。有些化疗药有心脏、肝脏、肾脏毒性,有些药有神经毒性,等等。对严重的副反应要及时处理,否则有可能危及生命,而且严重的毒副反应会降低患者的体质,影响治疗。中医药在增效解毒方面有一定作用,不妨配合应用。  
    采取放疗的患者,放射性损伤是伴随而来的问题,如头面、颈部放疗的患者可能会有口干舌燥;肺癌放疗的患者可能会出现放射性肺炎,表现为刺激性干咳、气短等;乳腺癌放疗的患者可能会有放射性皮肤损伤,甚至破溃;直肠癌放疗的患者可能会有放射性肠炎,腹泻、肛门坠胀不适,等等;这些症状都可以配合中药调理。
    采取中医药治疗的患者要注意,中医药治疗癌症的优势在于减轻放化疗的毒副反应,手术后防止复发、转移,改善患者咳嗽、咳血、低烧、乏力、纳差、腹胀、便秘、腹泻等等症状,提高生存质量,减缓肿瘤的生长速度,延长生存期;而在缩小肿瘤方面作用甚微。对各种过度的宣传,不要轻信。最好去正规的中医院或各大医院的中医科就诊。
    要定期复查。术后前3年,最好每半年复查一次,以后每一年复查一次,发现异常情况随时复查。复查内容一般包括肿瘤原发部位的B超或CT(或核磁),腹部肝脏B超,胸部X片,肿瘤标记物等。
    5. 科学防癌的基本方法
    综合看来,科学防癌的基本措施分为三级,也叫癌症的三级预防,是依据癌症发生发展全过程的不同阶段,所提出的预防控制措施。
    一级预防也称病因预防,目标是防止癌症的发生。主要是针对外源性致癌因素和内源性致癌因素,采取有效的预防措施,防患于未然。譬如改善居住环境、做好安全防护、避免接触致癌物质、提倡健康的生活方式、平衡膳食、坚持体育锻炼、增进身心健康等。
    二级预防也称临床前预防,目的是防止初发疾病的发展。主要是针对癌前状态和癌前病变的治疗,以及采取“早期发现、早期诊断、早期治疗”的措施,以阻止或减缓疾病的发展。譬如及时治疗癌前病变、关注癌症早期“信号”、定期健康体检和癌症筛查、开展癌症高危人群监测等。
    三级预防也称临床期预防,目的是防止病情恶化,防止残疾。主要是针对已确诊癌症的病人,采取科学诊断、综合治疗、康复治疗,减少并发症、防止致残、恢复功能,延长生存期,提高生活质量。
    6.保护环境,爱护自己,远离癌症
    据世界卫生组织统计,全世界每年新发生肿瘤病人约700万,在发达国家中占死亡疾病的2l%,在发展中国家占9%。我们国家的情况也大致如此。恶性肿瘤目前已成为我国城市居民的“第一杀手”,在农村居民死亡的主要原因中也已上升到第二位。
    恶性肿瘤的病因很复杂,是正常细胞在很多外因和内因长期作用下经过一系列变化而形成的。这一过程可以长达数年,甚至数十年。人类自身的错误行为起了很大的作用。因此,肿瘤的预防需从我们的日常生活开始,从我们的自身行为开始。有四点我们必须重视:第一,大家要爱护环境,改变不良的生活习惯。例如爱护绿化,室内开窗通风,保持室内空气清新,不吸烟,不偏食,特别是少吃过多的肉类、油炸食品和腌制食品。所以我们常常提一个口号:爱护环境,就是爱护自己。第二,强调定期地进行全面的健康检查,特别是专业的肿瘤体检,就拿肿瘤发病来说,它有个过程,肿瘤由早到晚,早期发现就能得到及时治疗,效果也好。通过健康检查,可以发现你健康的发展趋向。我们特别强调及早发现和处理一些癌前病变。那么什么是癌前病变呢?癌前病变本身并不是癌,但是在这个基础上很容易发生发展成为癌,例如乳腺的囊腺病、胃溃疡和胃的幽门螺杆菌的感染、子宫颈糜烂等等。如果你能早期发现,及时治疗,就可以达到早防早治的目的。治疗癌前病变,进行健康检查,早期诊断早期发现是肿瘤防治的关键。第三,我们也特别强调,动静相宜,注意锻炼。我们知道,癌症的发生跟你的内因也是有关系的,如果你的健康水平很好,你的免疫功能很强,那也可以避免很多癌症。一般人每天锻炼一个小时,学生的锻炼时间每天要保证两个小时。癌症也会远离我们。